Ce livre est génial. L'auteur pointe du doigt les bienfaits des méthodes naturelles pour lutter contre l’insomnie, au dépend des traitements médicaux. Grâce à ce livre, j'ai notamment appris que prendre des somnifères, pour résoudre nos problèmes d'insomnie, pouvait provoquer de graves problèmes de santé tels que des cancers, des problèmes cardiaques et autres effets secondaires....

Il s’agit d’une nouvelle parution d’un ouvrage sorti en 2017 chez un autre éditeur. La narratrice se dit bipolaire et précise que ce mot est synonyme de cyclothymique, ce dernier adjectif est attribué déjà en 1853 par le docteur Dubois au poète français Gérard de Nerval (qui se suicide le 26 janvier 1855). Contrairement...

Existant depuis toujours les virus malgré les immenses progrès de la recherche vaccinale depuis ces dernières décennies seront toujours les gagnants. Leur action sur l’Homme a parallèlement conditionné son Histoire depuis les temps lointains des cousins Neandertal et Denisova disparus non sans avoir transmis à Sapiens quelques fragments de génome encore présents à l’heure actuelle...

Une tribune de Libération (15 avril 2018) signée d’un collectif de médecins et chercheurs affiliés à un centre de référence sur les maladies mitochondriales de l’INSERM pour les uns, au CNRS pour les autres, donne l’alerte sur une famille de pesticides de synthèse récemment commercialisés, les SDHI. Un journaliste versé depuis des années dans...

A l’opposé des décisions prises par les autorités politiques et sanitaires face à la pandémie Covid-19, deux intellectuels s’insurgent. S’appuyant sur une létalité de 0.5%(1) peu après le premier confinement ils reprochent aux gouvernants d’avoir réagi dans la panique. Ce seraient des modèles épidémiologiques prédictifs exagérant la dangerosité du virus qui auraient amené le...

La science ne s’encombre pas de morale, elle fait avancer la connaissance, les conséquences de ses applications non plus sauf à mettre l’humanité en danger en l’absence de garde-fou. La fécondation in-vitro (FIV) d’une femme infertile en France a conduit le législateur par le truchement du CCNE(1) à se saisir d’une action relevant de la...

Une profonde fracture idéologique peut laisser penser à une querelle des anciens contre les modernes. D’un côté se trouvent des tenants de la psychiatrie institutionnelle réfractaires à toute notion de rentabilité financière au vu de la souffrance des patients, psychiatrie exercée au sein de l’hôpital public, fondée sur l’observation clinique, l’écoute psychanalytique de la parole...

Un fiasco quasi mondial des dirigeants politiques assistés de leurs conseillers scientifiques a marqué la gestion de la pandémie Covid-19 à ses débuts. Tous ou presque, par ignorance ou scepticisme, par impréparation ou sidération ont été contraints de mettre à l’arrêt brutal une partie de l’économie. Absences de concertation entre les pays, de moyens de...

L’observation filmée des cellules mises en couleurs durant les heures qui suivent la fécondation d’un ovule a confirmé les découvertes longtemps controversées de cette chercheuse passionnée(1). Une rupture de la symétrie originelle(2) au point précis de la pénétration du spermatozoïde déclenche le signal de division de la cellule. Celui-ci commande la production parallèle et différenciée...

La réponse est non ! L’analyse des données géographiques apporte une grille de lecture venant contredire certaines idées reçues sur deux phénomènes indépendants : la soudaine pandémie Covid-19 dont les conséquences sont encore très provisoires et l’immigration permanente. La recherche des vulnérabilités face à la pandémie pendant la première vague a fourni une référence pour...

Bref récit de la part d'un journaliste sportif du Figaro de l'épopée victorieuse des Bleus à la Coupe du Monde 2018 en Russie. J'étais très content de ce sacre qui permettait d'enterrer définitivement Knysna en 2010. Qui l’eut cru d'ailleurs ? Blanc a su poser les premières pierres entre 2010 et 2012. Puis Deschamps avec...

Le besoin d’harmonisation mondiale a ramené au latin la nomenclature des termes anatomiques et médicaux. L’omoplate est ainsi devenue scapula, spinale remplace épinière pour désigner la moelle. L’essentiel des questions du grand public est condensé dans une présentation illustrée, concise, argumentée, chiffrée : l’histoire de la médecine, les pratiques médicales asiatiques, les médecines alternatives et/ou...

Plus grands parmi les progrès humains l’hygiène d’abord, la vaccination ensuite, les antibiotiques enfin ont fait faire un bon spectaculaire à l’espérance de vie depuis 1800. Une mortalité infantile dramatique emportait alors 30% des bébés français durant leur première année. La recherche d’une couverture vaccinale universelle en pédiatrie, objectif majeur du dernier siècle régresse malgré...

Rayés de la pharmacopée depuis 1971, classés parmi les drogues dangereuses, ces substances naturelles ancestrales plus quelques produits de synthèse aussi très en vogue pour leurs effets psychédéliques (PDL) dans les années antérieures font un timide retour en pratique hospitalière de plusieurs pays. Qu’il s’agisse de kétamine, d’ecstasy (MDMA), de LSD, d’iboga, de mescaline dérivée...

Selon l’Organisation mondiale de la santé « un perturbateur endocrinien est une substance ou un mélange de substances, qui altère les fonctions du système endocrinien et de ce fait induit des effets néfastes dans un organisme intact, chez sa progéniture ou au sein de (sous)- populations ». Le contenu est original car il invite systématiquement...

La première partie de ce livre analyse de façon assez pointue et scientifique ce qu’est le sommeil, ses différentes étapes. La seconde partie, le docteur Marc Rey donne la parole à certains de ses patients qui éprouvent des difficultés dans leur sommeil, il leur donne des conseils. La lecture de cet ouvrage est bien utile...

L’historien commente en mai 2020 la métaphore guerrière des allocutions de l’Elysée prononcées en mars et avril. En un court cahier de 50 pages il établit un parallèle entre la pandémie Covid-19 et les deux conflits mondiaux du siècle passé : - même indifférence des médias à l’annonce de la menace - même impréparation des pouvoirs publics - même sidération générale...

Difficile de faire plus complet, concis, pédagogique, plus savamment illustré pour rappeler les performances du corps. Utilisé sans ménagement et au-delà de 100 ans pour les doyens il fait oublier la somme de ses fonctions mises en œuvre avec une parfaite coordination. Ce qu’on appelle l’homéostasie est là pour assurer d’abord la survie mais aussi...

La liste est longue des handicaps hérités par l’espèce humaine dans des suites de mutations aléatoires filtrées en dépit du bon sens par la sélection naturelle, non sans rappeler le refrain de la chanson populaire(1) « j’ai la rate qui s’dilate… ». Des os inutiles dans la cheville et le poignet, des articulations fragiles du...

Passée de la sorcellerie à la science la médecine s’est dotée d’appareils de diagnostic et de traitement qui font largement appel à la physique fondamentale. Leurs inventeurs en ont souvent été nobélisés. Pour commencer les dispositifs d’imagerie médicale associent les interactions entre des particules projetées par les rayons électromagnétiques(1) et les tissus biologiques. Les signaux...

Philippe Amouyel est un médecin, professeur des universités et praticien hospitalier au CHU de Lille. Mais il est également directeur de la fondation Alzheimer. Autant dire qu'il maîtrise donc bien le sujet de cet ouvrage. Et celui-ci est effectivement bien documenté, formateur et enrichissant. On découvre ainsi ce qu'est la maladie d'Alzheimer, ses facteurs de...

Aussi synthétique et illustré que soit ce précis sur les immunothérapies il demande une connaissance déjà bien étayée pour ne pas être découragé par la technicité des termes, très souvent exprimés en sigles dérivés des appellations anglo-saxonnes(1). L’étendue des constituants et des fonctions du système immunitaire détaillés dans la première partie sont essentiels pour la...

Des petits pois du moine Gregor Mendel à la synthèse de l’ADN, de la théorie de l’évolution de Charles Darwin à la reprogrammation induite des cellules souches adultes la biologie d’abord, la génétique ensuite ont multiplié les découvertes dans le but de comprendre le vivant jusqu’à tenter de le reproduire artificiellement. Pour le moment l’accent...

Le rapport parents-enfants passe par de multiples vecteurs. Le toucher est l’un d‘entre eux et sans doute l’un des plus importants… c’est ainsi que les thérapeutes et les spécialistes de la petite enfance insistent de plus en plus sur l’importance des gestes pratiques effectués par les parents tels que savoir comment porter son bébé, comment...

Déesse du temple sacré, Reine du fauteuil impérial de qui s’agit-il ? De la femme bien sûr, et de ces drôles de métaphores pour désigner l’appareil génital, encore appelé « yoni » en sanskrit ! Un peu d’anatomie pour commencer : l’utérus dit le jardin secret destiné à recevoir la graine de l’enfant à naître...

Le tabou des drogues psychédéliques se soulève sous l’œil attentif de l’agence américaine des médicaments, la FDA. Après une percée dans les années 30 et 40 leur usage hallucinogène et festif s’est largement répandu dans les milieux hippies de l’après-68 jusqu’à leur interdiction absolue en 1977. Il s’agit de champignons naturels à base de psilocybine,...

Environ 85% des maladies sont dues à notre environnement. Seulement 15% peuvent être imputées aux seuls facteurs génétiques. D’où l’importance de notre mode de vie, de notre faculté à faire de l’exercice, à garder un bon moral et surtout à veiller à bénéficier d’une alimentation aussi vivante que variée. Si l’on veut réellement prévenir et...

Cet ouvrage est paru chez les éditions du Cherche-Midi en 2018 et réédité en 2020 chez J’ai lu. C’est un tableau de l’hôpital public du XXIe siècle, vu de l’intérieur. L’auteure a passé son enfance dans le Tarn-et-Garonne. On y découvrira, par des exemples précis, en quoi les conditions de travail y sont désastreuses en...

Rares sont les chercheurs en neuroendocrinologie dans la communauté anglo-saxonne à mettre encore en doute des différences morphologiques, neurophysiologiques et fonctionnelles de plus en plus nombreuses observées entre les cerveaux masculins et féminins. Ces différences expliquent bien des comportements sociaux innés que le principe d’égalité propre à la France cherche à minimiser au profit de...

Trente ans d’avancées en neurobiologie ont levé les doutes quant à l’origine de l’esprit pour les philosophes, de l’âme pour les croyants, de la conscience pour les psychanalystes. Le ressenti d’une dualité corps-esprit existe bien mais ne peut avoir d’autre support matériel que le cerveau. Le biologique si longtemps considéré comme déterministe et fixe montre...

Âgée de 19 ans en 2004, Elisabeth Holmes abandonne un brillant cursus à Stanford pour monter une entreprise de diagnostic biomédical sur l’idée innovante d’un automate miniaturisé à utiliser chez soi. La prise de sang capillaire en micro-doses rendrait inutile les seringues de prélèvements veineux sources de stress pour des millions de patients. Intelligente, extravertie...

Ce n’est pas un scoop si deux des protagonistes du second conflit mondial, Hitler et Staline figurant parmi les pires tyrans criminels de tous les temps, auraient(1) relevé de l’hospitalisation sous contrainte assortie d’une camisole chimique de longue durée. Leurs contemporains du côté des alliés, Churchill et De Gaulle sont plus équilibrés à ceci près...

Si, comme le dit la chanson, la meilleure façon de marcher consiste à mettre un pied devant l’autre, on constate qu’il y en a presque autant que d’êtres humains et que chaque démarche est aussi personnelle qu’une signature ou une empreinte digitale. Mais, pour l’auteur, certaines marches sont légères, équilibrées et bienfaisantes, alors que d’autres...

La culture de cellules de peau pour traiter les grands brûlés déjà bien acquise a inspiré plusieurs chercheurs, business angels et start-ups à l’esprit innovant, tous plus ou moins déjà défenseurs de la cause animale. Partant de cellules musculaires pour les uns, de cellules souches induites pour d’autres quand ce n’est pas tout simplement du...

Il y a quelque mois je souffrais de mal dormir et d'être fatigué. Mon réflexe a été de chercher un bouquin pour apprendre sur le sommeil et les troubles du sommeil. C'est ce livre du bon docteur Matthew Walker qui m'est tombé sous la main : ce docteur est une sommité sur le sujet. Il...

Je n'ai pas choisi ce livre, n'étant pas amateur de ce genre dit 'feel good'. L'auteur dit être bardé de diplômes prestigieux et enseignant chercheur en neurosciences dans plusieurs universités de renom. Ah voilà un sujet qui m'intéresse, les neurosciences et la cognition. Seulement... Présenté comme une vulgarisation scientifique qui nous permettra de 'mieux penser, mieux éduquer, mieux vivre...'...

En quelques années, depuis 2013 précisément, sous la houlette d’Hugo Mercier et son binôme Quentin encore étudiants papillonnant sur divers projets est née une entreprise des plus innovantes pour aider le grand public à retrouver un sommeil réparateur sans médicaments ni méthode invasive. Ne doutant de rien ils se sont lancé un défi scientifique,...

La cellule, son métabolisme soit de fermentation comme chez la levure soit de combustion par la respiration des mitochondries, sont la base des travaux actuels du Dr. Schwartz. Connu pour ses résultats et ses publications antérieures en cancérologie il creuse désormais la piste d’une origine commune au vieillissement, à des maladies inflammatoires, métaboliques, cardiovasculaires, neurologiques...

Le séquençage du génome humain achevé en 2003 a ouvert de façon inattendue un immense champ à la recherche théorique et clinique sur les mécanismes du vivant. L’hypothèse d’un gène codant une protéine a été abandonnée laissant la place à la complexité inouïe révélée par l’épigénétique. L’épi-génome est en effet cette partie complémentaire du génome...

Répartis autour de 7 thèmes, les auteures proposent 50 activités de méditation de pleine conscience pour chaque instant de la vie familiale. Une double page pour chaque activité suffit à donner quelques idées simples et pratiques pour partager avec ses enfants quelques minutes de méditation, de pause, dans les activités du quotidien, dans celles de...

Panda, 17 ans, viens de comprendre ce qui ne va pas avec sa santé depuis tant d'années. Un diagnostique a été posé : syndrome d'Elhers-Danlos. Venez lire le témoignage touchant venant d'une jeune personne qui a eu du mal à passer le virage d'un diagnostique arrivant après des années d'errance médicale et pile dans les années...

La question reste entière. Entre pensées, spiritualités, structures nerveuses et cérébrales, sensations et perceptions, où est le siège de la conscience ? Aurait-elle un lien avec l’Univers au même titre que la matière et l’énergie ? Certaines pathologies révèlent des états de conscience vide ce qui semble paradoxal, d’autres ayant conduit à des EMI (expérience...

Un amour incommensurable, une patience illimitée, une résolution sans faille, des années d’un combat de chaque instant, c’est Florence, la maman d’Océane rebelle et guerrière. Elle a gagné contre le trouble autistique affectant Océane dès la naissance, diagnostiqué vers 3-4 ans en raison de ses retards de développement. Océane qui est un joli bébé pourtant...

Voici un des livres fondateurs de l'hygiène naturelle infantile de Nathalie Bauer. La théorie est que votre bébé émet des signes jusqu'à 4 mois signalant qu'il va ou qu'il a fait pipi ou caca, si vous ne l'écoutez pas, le bébé perd cette capacité. Si vous apprenez à reconnaître ces signes, vous pouvez donc proposer...

Après 30 ans de recherches fondamentales en neurosciences au niveau cellulaire et moléculaire, en médecine fonctionnelle et métabolique, sans attendre la fin des essais cliniques ni leur validation institutionnelle, le Dr. Bredesen a publié en 2017 ses derniers résultats pour le moins surprenants et contestés par … les neurologues eux-mêmes. La maladie d’Alzheimer prise dans...

Son nom, son enseignement, sa pensée, son œuvre et celle de ses disciples ou successeurs perdurent depuis 25 siècles dans des écrits désignés par le terme « Collection hippocratique(1) ». Dans la Grèce du Ve siècle avant J.-C., la médecine considérée plus comme un art que comme une science connait des dizaines de maladies, sait...

Colette et Daniel forment un couple très uni, épanoui, des vies professionnelles, personnelles, et familiales avec leur quatre enfants, très heureuses, partageant leur temps entre Paris et la Provence. En 2003, inquiets par les troubles de mémoire de Daniel, ils prennent rendez-vous avec des neurologues. Le verdict tombe en 2006. Daniel a un "début d’Alzheimer". Le choc. Mais...

C’est au printemps 1918 qu’est apparue la première vague en Europe, suivie durant l'été d’une seconde avec des complications pulmonaires consécutives à la mutation du virus, puis à l’automne d’une troisième. Leur virulence cumulée sur des organismes affaiblis, sous-alimentés a été suffisante pour hâter la fin du conflit en cours au point peut-être de renverser...

Ce combat de 50 ans contre les opinions et les pouvoirs dominants en matière de santé publique n’est pas gagné encore moins terminé malgré des victoires presque toujours obtenues à la longue. Fondé sur le « primum no nocere » du serment d’Hippocrate il commence avec la médecine humanitaire, tente de sensibiliser le corps médical...

Nul n’est à l’abri d’événements traumatisants, dont certains génèrent un état dépressif profond et durable. Cet ouvrage présente une vingtaine de situations stéréotypées vécues comme si le ciel tombait sur la tête même des plus résistants avec un sentiment de désarroi, de solitude, parfois de culpabilité ou de honte qui arrive à les submerger. Engagé...