Un ancien nez de maison de haute couture et de cosmétiques nous explique l'apparition des parfums, leurs modes généraux de conception par le choix des matériaux et la maîtrise des savoir-faire qui leur sont liés. Ce petit ouvrage pédagogique expose clairement les enjeux scientifiques, économiques, mais également artistiques de ces produits de luxe ou de...

Notre immunité naturelle dépend d’un ensemble de mécanismes biologiques complexes qui permettent à notre organisme de repérer puis de combattre et rejeter les substances étrangères et les agents infectieux (microbes, virus, etc.) Notre corps peut ainsi réguler lui-même l’inflammation, ou prévenir le développement de maladies graves comme le cancer. Notre immunité est une sorte de...

La pratique du jeûne, qu’il soit religieux ou thérapeutique, est connue depuis la nuit des temps. Nous avons tendance à trop manger, à nous nourrir par habitude, à heures fixes et même sans appétit, juste pour faire comme tout le monde. Nous ne devrions manger que quand nous avons vraiment faim et laisser des périodes...

Est-il possible et souhaitable de devenir son propre médecin ? Peut-on pratiquer sur soi-même une sorte de médecine préventive permettant de maintenir une bonne santé quasi permanente, une vitalité hors pair et une sexualité gratifiante ? C’est ce que nous propose le docteur Saldmann dans ce livre. Après tout, dans la Chine millénaire ne payait-on pas le...

Cet ouvrage est une bonne introduction sur le mal du siècle : les douleurs au dos. L'auteure réussit à présenter avec clarté les thématiques, permettant à chacun de bien comprendre les bases. Les techniques proposées vont à l'encontre des méthodes traditionnellement utilisées et permettent ainsi de proposer une nouvelle perspective, dans la prise en charge...

Le développement des "bullshit jobs", les "jobs à la con" (phénomène théorisé par le sociologue David Graeber) fait que beaucoup de salariés aujourd'hui se sentent soit débordés, soit meurent d'ennui au travail, voire les deux! La vie de bureau (ces emplois sont souvent dans le secteur tertiaire) n'est pas comparables à la mine mais il...

Le microchimérisme présenté dans cette enquête reste un sujet controversé. Son fondement réside dans le fait que dès l’instant de sa conception chaque individu peut incorporer des cellules d’autrui en même temps qu’il peut lui transmettre les siennes. De la cellule à l’ADN le vivant n’est ainsi fait que d’échanges et de partages. L’éclatement du...

La pilule dans les années 1960, le MLF et l’IVG la décennie suivante ont fortement impulsé la libération des femmes. S’affranchir hors de la tradition du modèle familial parents-enfants, s’épanouir sans obligation de maternité immédiate ou dans le célibat les mettrait à l’abri des contraintes sociales pensaient-elles. Quels recours leur reste-t-il quand le désir d’enfant...

Les montagnes roses(1), titre d’une chanson, est le nom donné à ce journal. De propos jetés sur la page pour exorciser l’épreuve toujours terrifiante d’un cancer du sein il est devenu au fil des mois une passerelle en direction des autres, malades ou non. Entre les peurs, les idées morbides, les souffrances induites par les...

Chacun a de bonnes raisons d’enfiler un tee-shirt, de mettre un short et de chausser une paire de runnings pour aller courir en ville, à la campagne ou à la montagne… Pour Alix, étudiante, c’est pour rester maîtresse de son image, pour Amandine, mère de famille, c’est pour appréhender le monde. Pour Emmanuel, conseiller patrimonial,...

Jean-Marie Defossez fait dans ce livre une approche intéressante du pouvoir des arbres. Après un trop rapide rappel historique de la place de l'arbre dans les civilisations anciennes, il aborde une méthode qui peut permettre au lecteur de découvrir, sentir, ressentir et apprécier la compagnie des arbres. Par des exercices concrets et en plusieurs étapes, on découvre...

Pour la médecine chinoise, les éléments ne sont pas au nombre de quatre (terre, feu, air et eau), mais de cinq : le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau, lesquels entrent en correspondance avec les saisons (excepté la terre), avec la nature et avec le corps humain. Contrairement à l’occidentale et en particulier...

La défense de la biodiversité comme un bien planétaire commun fait son chemin, trop lentement certes. Une série d’interviews auprès d’une soixantaine de chercheurs français et étrangers menée en plein confinement de 2020 démontre un effet ignoré des dirigeants et des populations tellement ça leur parait inconcevable. En deux mots : plus il y a...

La capacité des virus à entrer dans une cellule pour y introduire leur ADN et s’y multiplier est une des clés de l’évolution. Ce faisant ceux-ci peuvent soit lui conférer par symbiose des propriétés nouvelles, soit simplement la parasiter, soit quand il s’agit de virus bactériophages adaptés la détruire selon le cycle lytique. Connaître depuis...

Depuis l’alerte lancée il y a 60 ans par la biologiste américaine Rachel Carson(1) les choses n’ont fait qu’empirer. Entre d’un côté les écologistes, les défenseurs de l’environnement, ceux de la santé publique, de l’autre les puissants lobbies agro-pharmaco-industriels, les institutions traînent à prendre la juste mesure des effets délétères observés décennie après décennie sur...

Les conséquences sur la santé des dégradations environnementales cumulées ne sont pas un scoop. Il y a celles de l’air et de l’eau par les plastiques, les pesticides, les métaux lourds et autres produits chimiques, celles du climat par les gaz à effet de serre, celles de l’alimentation industrielle bourrée d’additifs aux effets mal connus,...

En 2023 du 8 septembre au 28 octobre, a lieu la dixième coupe mondiale masculine de rugby à quinze. Les matchs auront lieu essentiellement dans le sud-ouest (Bordeaux et Toulouse) et le sud-est (Marseille, Nice, Saint-Étienne et Lyon) mais aussi à Nantes, Lille et Paris. Les stades pourront accueillir de 33 000 à 80...

Paul El Kharrat s’est fait connaître sur un plateau télé lors de sa participation à un jeu télévisé "Les douze coups de midi" et ses 152 victoires. Un succès qui a marqué le public, le présentateur et les téléspectateurs de plus en plus nombreux à regarder et écouter les réponses de ce jeune homme. Tous...

« Que l’aliment soit ton seul médicament ! », avait préconisé Hippocrate il y a bien longtemps. Plus que jamais, ce précepte découvert intuitivement, et scientifiquement prouvé de nos jours est d’actualité dans un monde où fast-foods, grande distribution et malbouffe règnent en maîtres. Pour rester en bonne santé, il faut donner à notre organisme les aliments qui...

Le tournant insidieux s’est amorcé il y a 50 ans. Il a fallu du temps pour appréhender les effets pathogènes cumulatifs liés à certaines activités industrielles mondiales. Leur gravité longtemps ignorée se mesure à la forte incidence des maladies combinée à une mortalité prématurée qui réduit l’espérance de vie(1). De son côté le pouvoir politique...

L’alimentation, ce que l’on mange, ne fait guère bon ménage avec la nutrition, ce dont le corps a besoin. La santé publique destinée à prévenir, la médecine chargée de guérir s’en ressentent. L’éclairage scientifique sur les données de nutrition a eu bien du mal à surmonter les freins économiques relayés par les lobbies des industriels...

Les adeptes du nautisme en sont déjà convaincus. Ils aiment l’eau pour naviguer, nager, surfer, plonger, plus généralement se ressourcer. La médecine l’est également depuis le temps qu’elle prescrit les cures, encourage la balnéothérapie, favorise le thermalisme ou la thalassothérapie, utilise l’aquagym pour le reconditionnement à l’effort. Il est temps que la recherche démontre par...

Les difficultés, les erreurs, les retards inhérents au diagnostic des TND(1) nécessitent d’être mieux appréhendés par des psychologues cliniciens insuffisamment formés. C’est encore plus vrai chez les adultes dont les troubles non décelés durant l’enfance ou l’adolescence sont une source de souffrance sociale invisible et inexpliquée en raison de leur impact sur le quotidien. A...

Vous êtes fatigué, stressé et avez du mal à perdre du poids malgré tous vos efforts ? La solution à tous vos problèmes pourrait bien se trouver dans l'arrêt des sucres ajoutés. Ce livre est un indispensable pour toutes les personnes qui veulent se débarrasser de leur dépendance au sucre et retrouver leur santé et leur...

Les progrès considérables de ces dix dernières années en matière de rhinoplastie ont été favorisés par la voie d'abord externe qui a permis, grâce à un contrôle visuel direct, de développer des techniques de greffes dans un but à la fois esthétique et fonctionnel et des techniques de sutures permettant de modifier la forme des...

Ce petit ouvrage de 136 pages se présente sous la forme d’un guide pratique joliment illustré de photographies de fruits et de légumes tous faciles à se procurer. Il est composé de trois parties. La première rappelle l’intérêt pour la santé de consommer des légumes et des fruits frais si l’on veut bénéficier de tous...

L'absence ou le manque de sommeil est un mal contemporain pouvant avoir des conséquences très grave sur l'état de santé en général: prise de poids, dépression, maladies cardio-vasculaires, etc. Le sommeil et le repos en général, tout comme l'alimentation ou l'exercice physique est une composante essentielle de l'équilibre physique et mental et participe au bien-être...

La géroscience est le nom attribué à la recherche médicale sur le vieillissement et les pathologies liées à l’âge. Les pistes convergent pour traiter la vieillesse comme une maladie. Sur un ton familier et précis ce jeune chercheur danois en biologie moléculaire livre une synthèse fourmillant d’exemples, très accessible, de l’état des connaissances et des...

Traiter le vieillissement comme une maladie en soi, telle est la direction de recherche poursuivie sans relâche depuis 30 ans par ce biologiste australien enseignant universitaire, chef de laboratoire avec ses équipes à Boston et ailleurs. La théorie de l’information du canadien Claude Shannon leur a servi de modèle pour donner corps à des hypothèses...

La biologie moléculaire ayant ouvert la voie de la génomique comme branche scientifique spécialisée est l’objet de cette synthèse aussi technique et rigoureuse que pédagogique. Ce qu’elle y présente, les rapides avancées d’une technologie CRISPR simple et accessible, est effarant dans ses conséquences. Après les OGM encensés par les uns, vilipendés par les autres la...

Si de rares cas de cyborgs se comptent sur les doigts de la main, les Robocops relèvent encore de la SF. Quant à l’émulation du cerveau sur silicium ou autre support dans l’optique annoncée maintes fois à grand fracas d’ouverture vers une forme d’immortalité c’est encore autre chose. Que la médecine, la biologie moléculaire, la...

Enseignante dans un lycée difficile, Mathile Levesque remarque que ses élèves sont toujours sur la défensive. En s’aidant de nombreux ouvrages, elle commence par répertorier toutes les situations où un interlocuteur peut se sentir agressé, dès lors que s’établit implicitement un rapport de force : au travers des classes sociales, du poids des origines, ou...

La santé tient beaucoup à l’imperméabilité de la muqueuse intestinale dans son rôle de barrière. Siège de l’immunité innée, cette fonction fait obstacle à la pénétration des microbes nocifs qui sinon se répandent dans l’organisme via la circulation sanguine. Dès lors apparaissent les troubles intestinaux ou dysbioses responsables de quantités de réactions inflammatoires, à l’origine...

Parmi les nombreux paradoxes du vivant identifiés par ces auteurs, tous deux chercheurs chevronnés, rares sont ceux qui ont effectivement une explication scientifique. Des hypothèses oui, des preuves formelles, il conviendra d’être patient. La curiosité attisée auprès du lectorat s’en trouve en partie déçue, sauf peut-être sur le sucre premier facteur causal de l’obésité mondiale,...

Hormis le résumé de la 4ème de couverture, en dépit de l’expertise en nutrition affichée par le docteur Résimont, les enseignements tirés de cet opuscule sont mitigés. Les vitamines D3 et K2 annoncées comme essentielles à la santé sont présentées sous une forme confuse, ambiguë, en définitive peu compréhensible. La quinzaine de pathologies plus ou...

En mai 2020 le philosophe s’interroge sur le sens de la pandémie et sur l’après Covid. Une partie des pays a opté pour le confinement général, mis à part celui des personnes jugées essentielles. Sans traitement ni vaccin contre un virus inconnu, mortel et avec le risque de vite saturer les hôpitaux, faut-il seulement y...

Longtemps traités comme déchets organiques du corps féminin, les ovocytes et embryons surnuméraires, le sang de cordon ombilical, les menstrues, les adipocytes extraits de la liposuccion sont dorénavant valorisés en matière première standardisée de l’industrie des bio-objets. Les premières manifestations de la bio-objectivation sont apparues il y a des décennies avec les cultures de cellules...

Les fascias sont à la mode, leur impact marketing est indéniable. Ce sont ces tissus conjonctifs de collagène et d’eau présents partout dans le corps que l’on ne sent ni ne voit. Les conseils de bien-être habituels à savoir : bouger, dormir suffisamment, boire et s’alimenter en produits non transformés sans sucre ajouté, privilégier les...

Ma lecture du moment : "Plantes médicinales et magiques" aux éditions Alliance magique de Anne Osmont, poétesse et occultiste ayant embrassé le catholicisme pour se faire tertiaire de Saint-Francois d'Assise. C'est absolument passionnant ! On y découvre les principes de la "botanique transcendante", à savoir l'étude des influences astrales sur les plantes ainsi que sur...

De tout temps les maladies infectieuses ont fait plus de victimes que n’importe quel cataclysme naturel sauf au XXe siècle avec ses guerres, ses génocides, ses famines de grande ampleur imposées par les régimes totalitaires. Ce retour sur d’innombrables catastrophes ayant endeuillé les populations pour certaines, ayant vu la fin des plus grands empires pour...

Pourquoi s'arrêter un 18 juin 2020 alors que, neuf mois plus tard, rien n'a fondamentalement changé ? Pourtant, neuf mois chez les humains, c'est bien le temps d'une gestation, le temps de donner la vie. Souvent une nouvelle vie. Dans notre cas, rien ne change. Le 22 mars 2020, j'écrivais « la bête est arrivée ». Je constate aujourd'hui...

Fréderic Thomas, natif de la côte vendéenne, est parvenu en 2020 à obtenir le prix du livre scientifique ” le Goût des Sciences”, pour ce livre. Cette récompense met en valeur un titre destiné à un public de non-spécialistes afin de vulgariser des recherches et découvertes scientifiques ayant souvent des répercussions dans l’univers sociétal. Voici...

S’exercer à la méditation, développer une bienveillance envers soi-même et envers les autres stimule la plasticité cérébrale, renforce le réseau social et enclenche un cycle vertueux bon pour la santé. Se sentir heureux contribue à rallonger les télomères, à ralentir le vieillissement, à réduire les phénomènes inflammatoires, plus personne n’en doute. S’armer de pensées...

Les Homo sapiens qui existent depuis moins de 300 000 ans descendent des premières cellules vivantes dont l’ancienneté remonte à près de 4 milliards d’années. Plus généralement l’évolution les a façonnés avec un micro-biome constitué d’autant de bactéries qu’il y a de cellules dans leur corps. Celles-ci agissent en amies comme un organe externe commensal De...

En 2005, paraissait "Avicenne l’Andalouse" évoquant des consultations transculturelles à l'hôpital Avicenne de Bobigny (appelé jusqu’en 1978 l’hôpital franco-musulman). Quoique sans références théoriques, se dessinait là une influence des idées de Tobie Nathan. Ce titre était codirigé par Isodoro Moro Gomez et Marie Rose Moro ; c’est justement cette dernière qui assure la préface...

Le plus long et le plus ramifié du corps, le nerf vague(1) ou système parasympathique joue un rôle déterminant pour le maintien de la qualité de vie physique et mentale. Relié au tronc cérébral il relève comme le système sympathique du système nerveux autonome aux fins de contrôle et de régulation des fonctions digestives et...

Les sages-femmes ont fait grève le jeudi 7 octobre en France alors que l’ouvrage "Histoires de sage-femme" paraissait en livre de poche (il avait été édité en édition plus luxueuse début 2020). Anna Roy exerce le métier de sage-femme à la maternité des Bluets à Paris créée à l’instigation de la fédération CGT de la...

La fasciathérapie est une pratique manuelle courante visant à dénouer les rigidités consécutives à des traumatismes induites dans les fascias, ce tissu conjonctif interne enveloppant tous les organes en continu. Sans doute pour s’en distinguer le psycho-praticien Stéphane Drouet s’annonçant lui-même vulgarisateur scientifique décrit sa méthode intitulée PEACE(1) en la noyant sous un curieux verbiage...

La question du bien vieillir se pose aux jeunes sexagénaires retraités ou en voie de l’être, nombre d’entre eux ayant encore des parents âgés et déjà des petits-enfants. Ils et elles sont à leur corps défendant au cœur de l’intergénérationnel auxquels l’entrée dans la catégorie de rentiers ouvre de multiples voies de reconversion active en...

Il aura fallu trois ans à un collectif féministe anonyme et un financement participatif de 750 dons pour publier cette longue enquête faite de recherche documentaire, de conseils et de références, de témoignages parfois effrayants. Le souci d’informer aussi largement que possible sur les situations auxquelles les femmes peuvent se trouver confrontées aboutit à donner...